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    2020安徽事業單位面試技巧:克服緊張的幾個實用小建議

    作者:?博愛 發布時間:?2020年07月09日 18:42:02

    公考面試時,考生難免緊張,特別是對于應屆畢業生來說,這種緊張情緒更是非常明顯的,那么在面試過程中,我們如何克服緊張呢?

    第一、自我暗示

    當我們緊張時,不妨給自己一些心里暗示??茖W表明,自我暗示能夠直接影響人的行為和言論。在面試前,我們可以默默的在心里對自己說“我能行”“我最棒”“我一定能面試成功”,就算這次失敗了也沒關系,下次還有機會,不要把結果看得太重。只要下次不再犯同樣的錯誤即可。這樣會提高我們的面試成功率。

    第二、調整心態

    面試過程中,心態尤為重要,當你抱著一顆平常心去對待面試,不把這次面試看得過于重要,那么緊張情緒自然會消減,你會發現,結果可能會更好。

    第三、放慢語速

    人在過于緊張的狀態下,會出現無與倫比,語速加快的現象,這樣會使考官因為聽不清你表述的觀點而給你低分。那為了獲得理想分數,建議考生們有意識的放慢語速,這樣第一能保證你思路清晰。第二也可以減少緊張情緒,利于考場發揮。

    第四、充分備考

    信心是影響你面試成績的關鍵因素,當你用心備考,胸有成竹時,答題自然有底氣、緊張情緒必將煙消云散、正確率也會大大提高??忌稍诿嬖嚽斑M行模擬訓練,熟悉面試場景,了解面試流程,知道如何應對突發狀況,減輕緊張感。所以,在面試備考過程中一定要肯下功夫,一切努力都非徒勞。

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